至于鱼翅的营养价值，虽然干品含蛋白质高达83.5%，但由于缺少色氨酸，属不完全蛋白质，吃了以后对人体不能发挥作用。因此，如果不取补充色氨酸的措施，营养意义就不大了。烹调应用中*佳的补充措施是选好配料，而鱼翅是必须要加配料以赋味的。吃鱼翅可以有补充丰富蛋白质的作用，当然它的色氨酸的含量比较少，所以要懂得相互搭配食用才有价值。
一般禽畜肉和虾、蟹等，都含有较多色氨酸，与鱼翅配有既赋予鲜美之味，又弥补缺少色氨酸的缺憾。这种配伍早已开始，可见中国烹饪的内在的科学性;也于是，使鱼翅的高蛋白营养价值值得一提了。
中医在应用实践中，认识了鱼翅的食疗功效，认为它味甘咸性平，可以益气、开胃、补虚。
据现代医学报道，鱼翅含降血脂、抗动脉硬化及搞凝成份。如患有冠心病，每天服鱼翅粉1.5—3克，有防护作用。看来它对心血管系统疾患有**功效，惧是症者，倒是可以常常吃一点的。食用鱼翅的话可以提高体质，而且也可以有预防心血管疾病的作用，对于降血脂啊还有预防动脉硬化都是不错的选择。
鱼翅的营养价值以及他的保健效果，你都知道了吧，吃鱼翅的好处有很多，可以提高体质，补充丰富的蛋白质和钙质哦，而且也可以有促进新陈代谢的作用，对于预防心血管疾病有一定的好处和效果，这样的食材不妨试试吧。
